العودة   منتديات كلاسينس > منتديات الصحة والرشاقة > عيادة نفسية وتنمية بشرية

Untitled Document

كيف تحصل على السلام النفسي مع الفيسبوك

منتدى عيادة نفسية وتنمية بشرية، تنمية المهارات و إعداد الكفاءات برؤية عصرية و تطوير الذات نحو النجاح.


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2015, 08:56 AM   #1
Ansaam
أدارة


الصورة الرمزية Ansaam
Ansaam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4192
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 12-12-2015 (08:52 PM)
 المشاركات : 1,248 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي كيف تحصل على السلام النفسي مع الفيسبوك





تحصل السلام النفسي الفيسبوك

باتت مواقع التواصل الاجتماعي تلعب دوراً فاعلاً في حياتنا اليومية، وتؤثر على حياتنا الاجتماعية وحالاتنا النفسية سلباً وإيجاباً، وللأسف في ظل الميل لنشر كل ما هو سلبي ومؤلم من قبل البعض، لاسيما في ظل الأحداث السياسية والاقتصادية والإنسانية الصعبة التي تشهدها بعض المناطق، فبمجرد تصفح واحد لـhome page في اليوم صار كفيلاً لعمل تشوه نفسي، إذ أن كمية الأخبار المتداولة عليه باتت مؤذية للفطرة، والموضوع في تزايد مستمر، فكيف يتم الحصول على السلام النفسي في ظل هذا الصخب المؤذي؟

1. قم بعملUnfollow لكل الأصدقاء المعتادين على مشاركة الأخبار السلبية عندك أو مشاركة المنشورات التي ترين من وجهة نظرك على حسب طبيعتك الشخصية أنها تؤثر عليك نفسيا بشكل سلبي.
2. قم بعملUnlike لكل الصفحات التي تعتمد في جذب معجبيها على الأخبار السلبية ونقد الأحداث بجعلها أضحوكة بدون تقديم حلول.
3. يُفضل عملUnlike لكل الصفحات الإخبارية المثيرة والاكتفاء بالثقافية.
4. غادر المجموعات التي لا تشارك بها، والتي تتم إضافتك إليها من قبل أصدقائك باستمرار.
6. خصص أسبوعا شهريا تقضيه من غير الاتصال بالإنترنت، وخلاله اهتم بسلامتك وسكونك الداخلي أكثر وتفرغي لقراءة المواضيع التي تحبنها.



;dt jpwg ugn hgsghl hgktsd lu hgtdsf,; hgslhx hgtdsf,; hgktsd jpwg



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السماء, الفيسبوك, النفسي, تحصل
كاتب الموضوع Ansaam مشاركات 0 المشاهدات 0  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread! Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati Bookmark in Technorati
Tweet this thread Tweet this thread

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 2